
"سر" ليلي خفي.. عادة بسيطة قد تنقذ قلبك دون أن تشعر
Update: 2025-12-09
Share
Description
وجدت دراسة حديثة أجريت في الولايات المتحدة أن الالتزام بمواعيد ثابتة للنوم كل ليلة يساعد في خفض ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب.
Comments
In Channel



